Maîtriser le stress en ESSMS : outils concrets pour les managers : programme complet | Natenergie

La transformation des métiers accélère. La formation Maîtriser le stress en ESSMS : outils concrets pour les managers vous donne les compétences pour rester dans la course.

Cette formation s'adresse aux managers et responsables d'unités en établissements sociaux et médico-sociaux confrontés à des environnements exigeants. Elle propose des méthodes immédiates pour gérer les sollicitations multiples, prioriser les tâches sous pression et préserver l'équilibre individuel et collectif. Basée sur des exercices applicables dès le lendemain, elle intègre des retours d'expérience de terrain et des outils validés scientifiquement.

Objectifs

• Identifier les sources spécifiques de stress en ESSMS et leurs impacts sur l'équipe", "Acquérir des techniques de priorisation et de délégation adaptées aux contraintes du secteur", "Mettre en place des routines de régulation émotionnelle pour soi et son équipe", "Construire un plan d'action personnalisé pour améliorer l'environnement professionnel", "Développer un leadership résilient face aux pressions institutionnelles"]

Programme

[{"module": "Diagnostic et outils de régulation immédiate", "content": "Analyse des situations génératrices de stress en ESSMS. Identification des mécanismes individuels et collectifs. Présentation de trois techniques de régulation émotionnelle (respiration contrôlée, ancrage corporel, reformulation cognitive). Exercice guidé d'application.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Priorisation et organisation sous contraintes", "content": "Méthode de classification des tâches selon leur urgence et leur importance. Techniques de délégation responsables en contexte sensible. Atelier pratique sur la gestion des imprévus et des sollicitations simultanées.", "duration_hours": 2}, {"module": "Leadership et communication non toxique", "content": "Postures managériales favorisant la sérénité. Techniq

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).